夏日炎炎，天气是越来越热了
一到高温炎热的夏季
孩子就容易食欲不振
老母亲看着很是着急
哎~先别着急
今天给大家分享三款
夏季解暑热、增食欲的饮品
一起来看看吧~
酸梅汤
把适量的乌梅、山楂、橘皮、桑葚、冰糖放入到锅中
加适量的水，熬煮40分钟
放放凉后就可以饮用了
▲图源AI生成
酸梅汤可以生津降暑、理气健脾
每周2次，大人和孩子都可以喝
非常适合夏天饮用
▲图源AI生成
金桔柠檬饮
2颗金桔、一片柠檬*（祛籽，避免苦涩）
200ml的清水
煮开后加入适量的蜂蜜即可
▲图源AI生成
金桔柠檬饮可以生津健胃、化痰止咳
非常适合夏季有咳嗽的孩子
▲图源AI生成
三豆饮
把等比例的黑豆、绿豆、赤小豆
用清水浸泡2小时
然后加入适量的清水
煮到豆子开花
根据个人口味加入适量的冰糖
放凉后就可以饮用啦
~~
▲图源AI生成
三豆饮可以
清热解毒、降暑、化湿、健脾
夏天是可以经常饮用的
另外也可以把它做成粥
或者打成豆浆饮用
▲图源AI生成
大家可以把这三款
适合夏季的饮品
快安排起来，轻轻松松过夏天啦
~~
