《大咖带你巧锻炼》系列微课之五：立定跳远高手秘籍大公开！

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在立定跳远的学练过程中，大家想必都遇到不少的“坎”。

比如拼尽全力也跳不远，又如手脚配合不协调，影响发挥。

难道立定跳远的学练之路就这般“崎岖”吗？

别发愁，转机到啦！

跟着专业教练一起来学练立定跳远的各种技巧和训练方式吧！

超专业、超好玩的公益课程会带你从基础的站立姿势学起，

矫正不标准的动作，掌握让人称赞的进阶技巧，

让你成为操场上最耀眼的“跳远小能手”！

本课程为你量身打造立定跳远学练规划，

帮你一步一个脚印地达成自己的日常锻炼目标。不管你是想提升体育成绩，

还是单纯享受运动乐趣，

这门课程都能满足你。

赶紧来开启你的立定跳远高手蜕变之旅吧！

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