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2025易跑·森林越野半程马拉松
报名开启
报名通道正式开启！ 上海唯一的中心城区轻越野赛事在城市与自然之间，奔跑与野趣交织
带你感受速度与山林的双重魅力！逃离城市喧嚣，投身自然怀抱在松涛鸟鸣中挑战自我极限
让春日奔跑成为一场心灵的放逐！亲子组规模大升级家庭携手踏上赛道，共享运动的乐趣与挑战
在春光中留下珍贵的家庭记忆！独一无二的春日越野故事！无论你是追求 PB 的跑圈大神
还是热爱探索的户外新人
这里都将铭刻属于你的传奇！
立即报名，锁定你的参赛名额！
易跑·森林越野半程马拉松
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{赛事信息}
1、赛事时间
2025年4月13日
半程马拉松、7KM健康跑组：8:00
4.4KM亲子跑组：13:30
2.2KM亲子跑组：15:30
2、赛事地点
上海共青森林公园（杨浦区军工路2000号）
3、比赛规模及组别
半程马拉松组 ：2000人
7KM健康跑组 ：2000人
4.4KM亲子跑组：2000人
2.2KM亲子跑组：2000人
4、比赛时间安排
5、比赛路线图
▼ 半马组、7KM健康跑组路线图
*以实际路线情况为准
▼2.2KM、4.4KM亲子跑组路线图
*以实际路线情况为准
每一个春天都值得纪念
报名信息
1
报名截止时间
2025年3月23日报名截止
2
报名费用
*公益直通：70个公益名额，按支付顺序分配名额。
所得款项将全部捐赠给公益事业，用奔跑传递爱心！
易跑·森林越野半马
注：本次半马跑组、7KM跑组、亲子跑组，均提供一次性计时芯片服务，无需缴纳芯片押金。
3
报名方式
本次赛事所有组别均采用“先报名，后抽签”的方式进行。报名成功但未中签的选手将在赛后全额退还报名费；已中签选手的报名费不予退还。
所有报名者须认真阅读并完全理解《参赛声明》及《风险提示》，并在同意相关条款的前提下，按要求如实填写并提交完整的报名信息。
报名平台：数字心动
请根据赛事组别
扫描下方二维码进入报名链接
▼半马跑组、7KM跑组报名通道
2025易跑·森林越野半马
*商学院赛中赛请勿在大众组报名
需在商学院专用通道报名
▼亲子跑组报名通道
4
报名条件
1.参加半程马拉松组、7KM健康跑组年龄须18周岁及以上（2007年4月13日前出生），60周岁以下（1965年4月13日后出生）；
2.参加2.2KM及4.4KM亲子跑组未成年参赛选手年龄须5周岁及以上（2020年4月13日前出生），16周岁以下（2009年4月13日后出生）。未成年参赛者必须有一位成年直系亲属同时报名相同项目并陪同参赛；
3.未成年参赛者必须有监护人签名同意《参赛声明》方可参赛。
参赛者身体状况要求
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.严重支气管炎或赛前1个月内患有肺炎者；
6.血糖过高或过低的糖尿病患者；
7.比赛日前两周内患过感冒者；
8.有过哮喘病史，近期有发作或症状控制不好的；
9.曾有感染过肺炎重症、危重症病史等其他重症人员；
10.其他不适合参加比赛者（不适合运动的疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。
5
报名结果查询
本次比赛定于2025年3月24日统一抽签
*抽签结果及通知时间另行通知
6
赛事补给
赛事精美福利将在后续推文中详细展示，敬请期待！
奖励办法
（一）半程马拉松组奖项
按净计时有效成绩录取男、女各前八名，并分别获得相应的赛事奖金。
1、凡参加比赛者赛前均发参赛服、号码布及赛事包；
2、在规定时间内完赛者颁发完赛奖牌；
3、完赛者可登录赛事官网下载打印成绩证书，证书查询及下载时效为90天；
4、参赛者如若对成绩有疑义请在赛事结束后的5个工作日内向组委会申诉，并提供真实有效的证据。
（二）7KM健康跑组奖项
按净计时有效成绩录取男、女各前八名，奖励待定。
1、在规定时间内完赛者颁发完赛奖牌；
2、凡参加比赛者赛前均发参赛服、号码布及赛事包；
3、完赛者可登录赛事官网下载打印成绩证书，证书查询及下载时效为90天；
4、参赛者如若对成绩有疑义请在赛事结束后的5个工作日内向组委会申诉，并提供真实有效的证据。
（三）亲子跑组奖项
亲子健康跑不设名次奖。
1、在规定时间内完赛者颁发完赛奖牌；
2、凡参加比赛者赛前均发参赛服、号码布及赛事包。
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易跑·森林越野半程马拉松
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{春风吹拂下暖意融融}
用脚步丈量生机，让热爱与春天同频
春樱为引，共赴一场奔跑的盛宴当樱花飘落肩头，春风掠过耳畔是时候卸下疲惫，让汗水与新芽一同生长2025易跑·森林越野半程马拉松
邀您以脚步书写春日诗篇
2025易跑·森林越野半程马拉松
赛事咨询
赛事组委会联系方式
（一）联系电话:易跑君13761175776
微信客服同号
（办公时间：周一至周五9:30-11:30，14:30-17:30）
（二）官方微信公众号：易跑、易跑世界（easyrunSH）
（三）赛事邮箱：baoming@fuyuansports.com
★请游客在游园期间保持社交距离，自觉遵守游园守则，不破坏绿化、不携带动物入园，做到文明游园。
★公园周边道路因市政工程正在施工，公园及周边停车资源有限，请大家尽量选择绿色出行。
西 门（军工路2000号）
北 门（军工路2300号）
南 门（嫩江路228号）
东 门（嫩江路100号）
万竹园（嫩江路105号）
西门停车场、南门停车场
缴费：停车场内部有缴费二维码，为防止出口拥堵，请市民游客提前扫描二维码缴费。
节假日临时停车场：港水路、嫩江路两侧路面停车（具体需根据现场交管部门指挥，路面停车场收费由交管部门规定）
021-65328194
🚍 交通：
◆ 公交车 102路、124路、147路可直达
◆ 轨道交通8/10号线四平路站换乘147路，8号线翔殷路站换乘102路、市光路站换乘537路
◆ 自驾车 市域北部：逸仙路高架-军工路，市域东部：五洲大道-翔殷路隧道-军工路；
市域中西部：内环线-中环线-军工路，市域南部：中环线-军工路（1月10日晚24:00起，中环高架民星路上下匝道将封闭施工，施工预计将持续到2025年5月）
上海共青森林公园
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