冷空气来袭
寒风呼啸
让大家又不得不纷纷掏出“取暖神器”
热水袋、电热毯、暖宝宝……
但你知道吗？就在这份惬意的温暖里，还藏着个极易被忽视的“隐形杀手”——低温烫伤。每年冬天，因它中招的人可不少，本是追求舒适，稍不留神，反倒被这份温暖“暗伤”。今天，咱们就来扒一扒，怎么躲开这取暖背后的“温柔陷阱”。
一、什么是“低温烫伤”？
低温烫伤就像“温水煮青蛙”，由于温度不太高（一般为44-50℃），患者在逐渐升温的过程中感到的这种缓慢的热量，往往让人知觉迟钝、反应缓慢、失去应有的警惕和防范，从而引起低温烫伤。这种烫伤在开始时可能疼痛不明显，但创面往往比较深，低温烫伤具有很强的隐蔽性，通常在烫伤一段时间后才会被察觉。
二、哪些人群易发生低温烫伤？
低温烫伤在老年人或受基础疾病影响的感觉神经末梢迟钝者中较易发生，如体表感觉不敏感的高龄老人、孩童，以及某些特殊患者（如糖尿病、偏瘫、截肢、麻醉状态）等。
三、低温烫伤该如何处理？
烫伤根据严重程度的不同，可分为：I度烫伤、II度烫伤和III度烫伤。
处理方法如下：
I度烫伤：皮肤轻度红肿，需立刻将烫伤处暴露出来，若未出现伤口创面（即皮肤完整没有破皮）时，可在冷水中浸洗半小时进行降温处理。一般3-7天自行愈合。
II度烫伤：皮肤真皮层损伤，局部红肿疼痛，有水疱形成。水疱皮是天然的生物敷料，切勿戳破后撕掉，正确的处理方式是：直径小于2厘米的水疱可以让其自行吸收；直径大于2厘米的水疱需到医院请专业医生处理。一般3-4周可愈合，愈合后表皮脆弱较薄，易破损，易感染形成小脓疱，可留有增生性瘢痕。
III度烫伤：皮肤表面发干变硬，呈灰或红褐色，无疼痛感。出现创面后不能用冷水冲洗或浸泡，容易加重感染，需立即前往医院就诊治疗。
四、如何预防低温烫伤？
1.如果使用暖宝宝，应将它贴在贴身衣物的外侧，切勿贴在衣服内侧与皮肤直接接触。一般连续使用不超过3-4小时，需及时注意皮肤状态，如发红立即停止使用。
2.如果用电热毯，应在睡前提前1-2小时启动预热，睡觉时关闭电源。切勿整晚开着电热毯睡觉 ，并注意电热毯的使用期限，建议5年更换一次。
3.如果想在睡觉时将热水袋放在脚下或者肚子取暖，应用毛巾把热水袋包上，不要使热源表面直接作用在皮肤上。
4.不要长时间贴近暖气片等取暖设备，单一部位照射时间过长会导致低温烫伤，应及时变换取暖位置。同时要注意暖气片上不要覆盖物品，远离易燃物品，以免发生火灾。
5.泡脚温度要注意：老年人及幼儿泡脚的适宜温度为35-38℃，泡脚时间应控制在10-15分钟。如出现脚皮变红肿或者疼痛，就可能是水温过高了，应及时添加冷水降温。
冬日取暖多留意，
避开低温烫伤，
安心享受暖时光。
来源：安亭医院
